Nutrición y dietética.pptx (1 MB)

El consumismo y el bombardeo publicitario que a diario inunda nuestra cabeza de productos llenos de sustancias que en realidad no son perjudícales para nuestro organismo, hasta que decidimos consumirlos diariamente, hay es cuando comienzan nuestros problemas, ¿pero como no volver esta comida chatarra parte de nuestro menú diario si es tan asequible?

Hoy en día la macro producción de “alimentos naturales” ha desplazado a los productos realmente naturales a otro nivel: el de los productos orgánicos y ni hablar de la labor del campesino que en muchas regiones se ve obligado a cambiar su forma de vida y emigrar a la ciudad a causa de la macro producción que alimenta las arcas de unos pocos.

Algunos hábitos saludables no restringen nuestra vida y por el contrario nos aporta nuevas opciones de vida. Por ejemplo si practicamos algún deporte conocemos personas y nuestra vida se vuelve más amena.

Algunos hábitos no saludables que adoptamos como vicios destruyen no solo nuestro cuerpo, también nuestra familia y nos pueden llevar a padecer graves enfermedades

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